حتما این موضوع را شنیده اید که نوشابه های گازدار پوکی استخوان می آورد و عامل شکستگی استخوان است.
برایتان می گوییم به محض خوردن نوشابه سیاه گازدار معروف چه اتفاقی در بدنتان خواهد افتاد:
در ده دقیقه نخست، ۱۰ قاشق چایخوری قند وارد بدن شما شده است و بدن نمی تواند این میزان قند یا بهتر بگوییم سم را دفع کند.
در عرض ۲۰ دقیقه بعد کبد شما مجبور است قند را به چربی تبدیل کند.
بعد از ۴۰ دقیقه کافئین موجود در نوشابه توسط بدن به طور کامل جذب می شود. فشار خونتان بالا می رود و کبد با افزایش ترشح قند در خون به این موضوع پاسخ می دهد.
در عرض ۴۵ دقیقه میزان زیادی دوپامین در بدن ترشح می شود و حس خوشایندی در مغز به وجود می آید.
در عرض ۶۰ دقیقه اسید فسفات به کلسیم، منیزیم و زینک می چسبد و سبب دفع آنها از طریق دستگاه گوارش می شود. در کنار این مواد معدنی، سدیم و الکترولیت ها و آب هم دفع می شود و این موضوع سبب پوکی تدریجی استخوان ها می شود. کمی بعد دوباره فشارخون افت می کند. خلق و خوی شما بد می شود و آب دریافتی از طریق نوشابه با بسیاری از مواد ضروری برای استخوان ها و دندان ها دفع می شود.
متاسفانه بسیاری از افراد در مورد مضرات بی شمار نوشابه های گازدار بی اطلاع هستند و این سم را روزانه می نوشند تا استخوان هایشان زودتر بشکند!

برچسب:
نویسنده: امیر سعیدی